Uma das nossas preocupações é sempre mantermos o nosso corpo esbelto. E, se você quer acabar com aquela barriga saliente, não é preciso muito sacrifício. Com um treino de apenas 5 minutos por dia, você pode ter sua barriga chapada. Porém, procure orientação de um médico ou fisioculturista.
Esse blog não faz aconselhamento médico ou nutricional
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